Abs and Booty Workout For Woman
Adinda Zahrunnisa Hasibuan, seorang mahasiswa semester akhir dari Universitas Negeri Surabaya (UNESA), telah mengambil inisiatif unik dalam menggabungkan kegiatan akademisnya dengan perhatian pada kesehatan fisik. Bersama dengan dosen pembimbingnya, Anindya Mar'atus Sholikhah, S.KM., M.Kes., mereka telah memulai program latihan Abs and Booty Workout For Woman yang menginspirasi banyak mahasiswa di kampus.
Adinda, seorang mahasiswa yang antusias terhadap kebugaran dan kesehatan, merasa bahwa penting bagi mahasiswa untuk menjaga keseimbangan antara studi akademi dan perhatian terhadap kesehatan fisik. Dengan bimbingan dan dukungan dari dosen pembimbingnya, mereka merencanakan dan sesi melaksanakan latihan yang fokus pada penguatan otot perut dan bokong, sesuai dengan kebutuhan khusus wanita.
Dosen pembimbing Adinda, Anindya Mar'atus Sholikhah, S.KM., M.Kes., yang memiliki latar belakang ilmu kesehatan, sangat mendukung inisiatif tersebut. Beliau menyadari pentingnya gaya hidup sehat bagi mahasiswa dan melihat program latihan ini sebagai kesempatan untuk membimbing Adinda dan mahasiswa lainnya dalam perjalanan mereka menuju kesehatan dan kebugaran yang optimal.
“Kami berusaha untuk menciptakan lingkungan di mana siswa tidak hanya berkembang secara akademis tetapi juga secara fisik dan emosional. Melalui program latihan ini, kami berharap dapat memberikan keseimbangan yang baik antara belajar dan kesehatan fisik bagi siswa kami,” ungkap Anindya Mar'atus Sholikhah.
Adinda Zahrunnisa Hasibuan mengungkapkan rasa terima kasihnya atas dukungan dosen pembimbingnya dan menyatakan komitmennya untuk terus mempromosikan gaya hidup sehat di antara rekan-rekannya. “Saya merasa sangat beruntung memiliki dukungan dari dosen pembimbing saya. Program latihan ini bukan hanya tentang membentuk tubuh, tetapi juga tentang membentuk pola pikir dan gaya hidup sehat bagi kita sebagai pelajar,” kata Adinda.
Inisiatif yang diambil oleh Adinda Zahrunnisa Hasibuan dan dosen pembimbingnya, Anindya Mar'atus Sholikhah, telah menginspirasi banyak mahasiswa UNESA untuk mengutamakan kesehatan fisik mereka. Diharapkan bahwa program latihan ini akan terus berkembang dan memberikan dampak positif bagi kesejahteraan mahasiswa di UNESA dan masyarakat luas.
Share It On:
